SCHLAFPOSITIONEN - BEDEUTUNG, GESUNDHEIT & PERSÖNLICHKEIT

0. Ratgeber Video | Schlafpositionen: Welche sind gesund, welche ungesund und was sagen sie über die Persönlichkeit aus?
1. Die Häufigsten Schlafpositionen

1.1 Die Rückenlage

1.2 Der Seestern

1.3 Die Bauchlage

1.4 Die Seitenlage

1.5 Der Flamingo

1.6 Die Embryonallage

2. Welche Schlafposition ist die gesündeste?

3. Welche Schlafposition ist ungesund?

4. Schlafpositionen & körperliche Einschränkungen - welche Schlafposition passt am besten?

4.1 Rückenschmerzen (ISG-Blockade) - ischias schlafposition

4.2 Piriformis-Syndrom

4.3 Nierenschmerzen

4.4. Hexenschuss

4.5. Knie-Operation

4.6. Rundrücken

4.7. Atlaswirbelblockade

5. Schlafen in der Schwangerschaft - welche Schlafstellung ist die angenehmste?

6. Schlafpositionen & Psychologie - das sagt die Schlafposition über Ihre Persönlichkeit aus

6.1. Die Fötuslage - Sicherheit, Gefühle & Kreativität

6.2. Die halbfötale Lage - Ausgeglichenheit, Spontanität & Freude

6.3 Die Bauchlage - Ordnungsliebe, Fleiß & Eigensinn

6.4 Die Rückenlage - Neugier, Offenheit & Stärke
